search
top

Kiloluyum diye üzülme ya zayıf olsaydın

Kilo evet önemli bir sorun,olması gerekenden kilolu olmak can sıkıcı ve sağlık açısından da zararlı.Ancak olması gerekenden çok zayıf olmak daha büyük bir sorun gibi gözüküyor.Sebebi de kilo almak vermekten çok daha zor deniyor işin uzmanları tarafından. Bilmem teselli olurmu bu fazla kilolara da zayıf olmak ta her zaman sağlıksız olmak anlamına gelmiyor. Bu, kişiye ve zayıflığın derecesine göre... Devamı...

Demirhindi’nin şerbeti

İçerisinde binbir derde deva barındırdığı yıllardır bilinen Demirhindi şerbeti Osmanlı padişahlarının şifa kaynağı olarak tükettiği doğal bir şerbettir. Apayrı mayhoş bir tadı vardır.Demirhindi, 20-25 m boyunda büyük bir ağaçtır. Çiçekleri, dalların ucunda sarı ya da kırmızımsı salkımlar halinde bulunur.Meyveleri yenebilir ve iç yumuşatıcıdır; ayrıca reçel yapımında da yararlanılabilir.Demirhindi... Devamı...

İhtiyarlıktan önce ihtiyati tedbirler

‘Gençlikten yaşlılığa geçiş o kadar yavaş ki, insanın kendisi bunu pek fark edemiyor’ diye yazmış Andre Maurois. Ve devam etmiş: ‘Sonbahar yazın yerine geçerken de, kış sonbaharın yerini alırken de farkına varamıyoruz. Yaz sonunu yoklayan sonbahar, yaprakların arka yüzünde belli belirsiz sarı lekelerle başlıyor kış yolculuğuna.’ Bu aslında hayatın ortak ritmidir. Ve biz insanlar için de aynıdır: Ellili... Devamı...

Gıdadaki aldatmacalardan ve katkı maddelerinden kaçış yokmu?

Ne yiyeceğimizi şaşırmış durumdayız.Kendini bilmez üreticiler kesesini bu son 10 yılda olduğu kadar,insan sağlığını hiçe sayarak doldurmaya çalışmamışlardı…Son günlerde gündeme çıkan manşetler ; Arısız bal üretimi,%100 dana ürünü yazan ürünün tavuktan üretilmesi,Her Zeytinyağının zeytinden üretilmemesi.! Bakalım daha neler duyacağız.Bizim ve neslimizin sağlıklı devamı için kişisel olarak bize... Devamı...
top